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眼睛哭肿了怎么快速消肿 大哭之后为什么会头痛

2017-11-29 11:48:05 来源:泰州生活热线

当一个人伤心委屈难过的时候,一场痛快的哭泣,可以排解心中的压抑和委屈,哭这样的情况我们避免不了,但是大哭后必然会给我们留下一双红肿的眼睛,从而引发一些身体上的不适,就比如眼睛浮肿灼热、头痛偏头痛之类的!那么眼睛哭肿怎么快速消肿呢?大哭之后为什么会头痛?

眼睛哭肿了怎么快速消肿

1、频繁的眨眼睛

眼睛哭肿了怎么办,没有关系,可以频繁的眨眼睛,不仅可以让红肿的眼皮感觉舒服一下,较多的次数也可以是眼皮的纹路变得清晰起来,可以缓解眼睛的红肿。

2、热敷冷敷交替使用

用热水将毛巾沾湿,在不烫皮肤的情况下,热敷眼睛,循环几次后,接着用冷敷的方式敷眼,利用热胀冷缩的原理,可以让眼睛达到消肿的目的。

3、铁勺敷眼

如果觉得上面的方法有些麻烦,可以使用铁勺敷眼的方式,先将铁勺放进冰箱里面冷藏,几个小时后取出铁勺,在眼部从内眼角网太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭肿的眼睛。

4、按摩消肿

按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

5、敷鸡蛋

都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。

6、蒸汽熏眼

倒一杯热水,然后将眼睛靠近蒸汽,闭上眼睛让蒸汽能够熏到眼睛,这样的方法可以促进血液循环,带走眼睛的水分,可以达到快速消肿的效果。

7、眼妆遮盖

如果着急出门,哭肿的眼睛没有办法及时快速的消肿,这个时候只能依靠眼妆来达到遮盖的效果了。

大哭后为什么会头痛

哭的多了,对眼睛不好,容易引起泪腺、眼睑、角膜红肿发炎。 还有就是,哭的时候,眼泪里含有盐分(其含量高于一般汗液),这些盐分会灼伤眼部周围的皮肤。 哭的多了会使身体大量盐分流失,造成脱水。容易缺氧的~~~导致脑缺氧,所以导致头痛。

头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。当你哭的时候,由于情绪紧张,头部的肌肉过度收缩,颅内血管会扩张而引发头痛。所以首先要调节自己的心情,头痛时对头部进行力度适中的按摩、饮用绿茶或躺下来休息一会儿,对头痛会有一定的减缓。

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